Guías de Salud

Sobre Guías de Salud

20/09/2024
Dermatologia Pediatrica

La dermatología pediátrica es una rama especializada de la dermatología que se enfoca en el diagnóstico y tratamiento de enfermedades de la piel en niños, desde el nacimiento hasta la adolescencia. La piel de los niños presenta diferencias importantes en comparación con la de los adultos, lo que hace necesario un enfoque particular y especializado para manejar sus problemas cutáneos. ...

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07/09/2024
El Riesgo de la Automedicación: Lo que los Estudios Médicos Nos Dicen

La automedicación es una práctica común en muchas personas que buscan aliviar síntomas sin consultar a un profesional de salud. Si bien puede parecer una solución rápida y conveniente, estudios médicos han demostrado que la automedicación conlleva serios riesgos para la salud. A continuación, analizaremos por qué no debemos automedicarnos y lo que la investigación ha descubierto sobre sus peligros. ...

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07/09/2024
¿Qué es la Polineuropatía?

La polineuropatía es una afección que implica la disfunción simultánea de múltiples nervios periféricos en todo el cuerpo. Dependiendo de cómo se presente, puede ser: Aguda: se manifiesta repentinamente. Crónica: se desarrolla gradualmente a lo largo de meses o años. La polineuropatía se manifiesta de diversas formas en el cuerpo, dependiendo de los nervios afectados (motores, sensoriales, craneales o autónomos). ...

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07/09/2024
¿Qué es la fertilidad consciente?

¿Qué es la fertilidad consciente? La fertilidad consciente es una práctica en la que se fomenta la conexión plena con el ciclo reproductivo natural. Esto implica observar los signos que el cuerpo emite a lo largo del ciclo menstrual, como la temperatura basal, los cambios en el moco cervical y las variaciones hormonales. Con esta información, las personas pueden tomar ...

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28/08/2024
Hiperhidrosis

La hiperhidrosis es un exceso de sudoración que supera al que necesariamente se requiere para la termorregulación normal. En los pacientes con hiperhidrosis el problema se produce cuando la sudoración se vuelve excesiva y no de forma acorde a la temperatura.Es difícil cuantificar esta “sudoración excesiva", pero solemos tener como referencia la afectación de manera inaceptable de la calidad de ...

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22/07/2024
Periostitis: Fortalecimiento de Pantorrillas y Tibiales

La periostitis es una inflamación del periostio, una membrana que recubre los huesos. Esta condición es común entre corredores, bailarines y atletas que realizan actividades de alto impacto. La periostitis, especialmente en la tibia, puede ser dolorosa y limitante. Afortunadamente, con un adecuado fortalecimiento de los músculos de la pantorrilla y los tibiales, es posible prevenir y tratar esta condición. ...

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03/07/2024
Beneficios de la Hidrolipoescultura

Una Solución Innovadora para la Remodelación Corporal La hidrolipoescultura es una técnica avanzada de liposucción que ha ganado popularidad en el campo de la cirugía estética por sus múltiples beneficios. A diferencia de la liposucción tradicional, esta técnica utiliza una solución salina especial para facilitar la eliminación de la grasa, ofreciendo resultados más precisos y una recuperación más rápida. A ...

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03/07/2024
¿Qué es la Esclerosis Múltiple?

La esclerosis múltiple es una enfermedad autoinmune, lo que significa que el sistema inmunológico del cuerpo ataca por error sus propios tejidos. En el caso de la EM, el sistema inmunológico ataca la mielina, el material que rodea y protege las fibras nerviosas. Esto provoca inflamación y daño en las fibras nerviosas, lo que interfiere con la transmisión de señales ...

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03/07/2024
La Hipertensión: Qué es y Cómo Manejarla

La hipertensión, también conocida como presión arterial alta, es una condición común en la que la fuerza de la sangre contra las paredes de las arterias es lo suficientemente alta como para eventualmente causar problemas de salud, como enfermedades cardíacas. Es importante entender esta condición, sus riesgos y cómo manejarla para llevar una vida saludable. ¿Qué es la Hipertensión? La ...

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28/06/2024
La Psicología Transpersonal: Un Enfoque Integral para el Bienestar

La Psicología Transpersonal es una rama de la psicología que va más allá de los enfoques tradicionales, abarcando no solo los aspectos mentales y emocionales de la experiencia humana, sino también los niveles espirituales y trascendentales. Este enfoque integral busca el bienestar total del individuo, considerando la conexión entre cuerpo, mente, espíritu y el entorno. Orígenes y Principios La Psicología ...

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07/06/2024
Estancamiento en la Perdida de Peso

Enmanuel Mejia Muñoz- Nutricionista y Dietista.    -    Estancarse en la pérdida de peso es algo muy común incluso estando a dieta, pero ¿Por qué sucede esto? La respuesta se asocia a que tu cuerpo no entiende de dietas, es decir, tu organismo no dice “ok, estas a dieta, toma la grasa corporal que necesites”, lo que va a ...

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01/06/2024
Ginecologia y Holismo: Un Enfoque Integral para la Salud Femenina

Dra. Giovana Margarita Herrera - Ginecología y Obstetricia. La ginecologia, tradicionalmente se ha enfocado en aspectos físicos y clínicos de la salud femenina. Sin embargo, en los últimos años, ha emergido un enfoque más integral conocido como holismo, que considera a la persona en su totalidad, incluyendo aspectos físicos, mentales, emocionales y espirituales. La integración de la ginecología con el ...

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28/05/2024
La Lactancia Materna Exclusiva: Beneficios y Desmitificación

La lactancia materna exclusiva durante los primeros seis meses de vida es una recomendación ampliamente respaldada por organizaciones de salud a nivel mundial, como la Organización Mundial de la Salud (OMS) y UNICEF. Sin embargo, persisten muchas dudas y mitos sobre sus beneficios y métodos. Este artículo busca aclarar estos puntos, destacando los beneficios comprobados de la lactancia materna tanto ...

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27/05/2024
Insomnio o Trastornos del Sueño

Dr. Yuniesky Cardoso - Psiquiatría. Msc. Tratamiento cognitivo conductual adicciones Son condiciones que afectan la calidad, duración y patrón del sueño, impactando significativamente la salud y el bienestar de las personas. Entre los más comunes se encuentran el insomnio, la apnea del sueño, la narcolepsia y las parasomnias. Cada uno de estos trastornos presenta características únicas y puede surgir debido ...

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25/05/2024
La Música Clásica: Un Motor para la Creatividad y el Bienestar Mental

La música clásica, con su complejidad y riqueza, ha sido reconocida por su capacidad para estimular el cerebro humano de maneras profundas. Numerosos  estudios sugieren que una exposición continua a este género musical no solo favorece el desarrollo de conexiones mentales ágiles y fuertes, sino que también fomenta la creatividad y la innovación. Además, se ha convertido en un recurso ...

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21/05/2024
Efectos de una Relación Conflictiva con el Padre

Isabel Crisitna Ruíz - Psicologa Terapeuta Holistica Las relaciones familiares son fundamentales para el desarrollo emocional y psicológico de las personas. Entre ellas, la relación con el padre tiene un impacto significativo en diversas áreas de la vida. Impacto en la Salud Mental Estudios han demostrado que los conflictos paternos pueden estar asociados con: Ansiedad y Depresión: Los niños y ...

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10/05/2024
Rompiendo el estigma del "Envejecimiento"

Dr. Luis Fernando Collazos - Psiquiatra y Psicogeriatra. El envejecimiento no es sinónimo de debilidad. Cada etapa de la vida tiene su propia belleza y valor, dados por la experiencia y la sabiduría. Demitificando las "Demencias": Las demencias NO son una parte normal del envejecimiento. Comprensión y apoyo son esenciales para aquellos que padecen una demencia y a sus cuidadores. ...

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02/02/2024
Día Mundial Contra el Cancer

4 de febrero “Por unos cuidados más justos” y un llamado a unir nuestras voces y actuar. Esta campaña con un llamado a que todo el mundo, a nivel colectivo e individual, se comprometa a fortalecer las acciones dirigidas a mejorar la atención de calidad, incluyendo el tamizaje, detección temprana, tratamiento y cuidados paliativos. En la región de las Américas, ...

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08/11/2023
Beneficios de las mascotas en la salud mental

Dr. Héctor Cajiao - Psiquiatra ¿Cómo aportan las mascotas a nuestro bienestar y nuestra salud mental?Día tras día las mascotas han ocupado un lugar más especial en nuestros hogares, y tiene múltiples beneficios directos para nuestra salud mental y ayudan para mantener un buen estado de ánimo. Con su compañía, los animales son capaces de modificar la química de nuestro cerebro. Las ...

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08/11/2023
Valoración Geriátrica Integral

Dr Luis Fernando Collazos - Psiquiatra Psicogeriatría  La psicogeriatría se encarga del envejecimiento saludable desde la prevención, diagnóstico y tratamiento de las patologías a afectan a las personas mayores.Tratamos temas como:• Demencias - Trastorno neurocognitivo.• Trastornos del sueño.• Trastornos de la conducta.• Trastornos psiquiátricos que envejecen en el adulto mayor.• Asesoramiento a familiares.• Evaluación síndromes geriátricos.• Abordaje tanatológico. En la ...

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08/11/2023
Inteligencia Emocional en Infancia y Adolescencia

La infancia y la adolescencia constituyen una auténtica oportunidad para asimilar los hábitos emocionales fundamentales que gobernarán el resto de nuestras vidas. Daniel Goleman La infancia y la adolescencia son etapas valiosas, son ricas en experiencias y aprendizajes, nos dan el recurso perfecto para educar grandes seres humanos. 🔝🔝⠀ ⠀ ✔Si tienes un niño/a que te busca todo el tiempo ...

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04/10/2023
¿Cómo afectan las altas temperaturas a nuestro cerebro?

Dr Hector Cajiao - Psiquiatra  La temperatura ideal en nuestro organismo debe rondar los 37 grados centígrados; si por cualquier razón sobrepasa los 40 grados y el cuerpo es incapaz de eliminar el exceso de calor, nuestro sistema nervioso comienza a alterarse.Debemos tener muy claro que el golpe de calor requiere tratamiento de urgencia. Un golpe de calor sin tratar puede ...

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04/10/2023
¿Cómo es un Modelo de Salud Holística?

Dr. Alvaro W. Gonzalez - Médico Integrativo La Salud Holística se refiere a un enfoque integrador y completo de la salud, que considera a la persona como un todo, en lugar de simplemente existir en la enfermedad o los síntomas. Se basa en la idea de  que el cuerpo, la mente y el espíritu están interconectados y que para lograr ...

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11/07/2023
La humanización en salud?

Están surgiendo cada vez más estudios científicos que avalan los beneficios, tanto para pacientes como para las organizaciones asistenciales, de este enfoque de la humanización de la salud y el cuidado humanizado. A modo de resumen, se ha demostrado que los centros bien diseñados que siguen estrategias de humanización en servicios de salud acaban consiguiendo los siguientes beneficios: ● Reducción ...

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11/07/2023
Qué significa ser Yacente?

Neisy Gonzales - Psicoterapia Sistemica Integrativa En tu sistema familiar, ser Yacente, significa ser un bebe de remplazo: Ser Yacente, es remplazar a un miembro de tu sistema familiar que ha fallecido y a quien no se le ha dado su lugar. Casi siempre es un hermano quien no pudo tomar la vida pero también puede ser un referente como ...

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11/07/2023
El Cuerpo es el reflejo

...de las emociones y de los pensamientos. Algunos estudios afirman que alrededor del 50% de las enfermedades tiene origen emocional. Otras investigaciones aseveran que puede estar por encima del 80%, pues el mismo estrés catalogado como el flagelo de mundo moderno, es responsable de alrededor de medio centenar de patologías. Un cáncer puede ser la respuesta a un estado emocional ...

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11/07/2023
La respiración consciente:

Alexandra Villegas.  Esteticista, Cosmiatra Alternativa. Cómo aprovechar su poder para mejorar tu calidad de vida. La respiración es una función vital de nuestro cuerpo que nos permite tomar oxígeno y eliminar dióxido de carbono. Sin embargo, muchas personas no le prestan la atención que merece, y su respiración se vuelve rápida y superficial. Esto puede tener efectos negativos en nuestra ...

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